segunda-feira, 2 de agosto de 2010

Strogonofe

Receita: Strogonofe (straganov)
Porção= 1 pessoa

QTD

INGREDIENTES

F.C. LIMPEZA

PREÇO DA COMPRA

CUSTO

200g

Filé mignon

1 c. sopa

Cebola

50 ml

Cognac

1 c. sopa

Molho inglês worcestershire

1 c. sobrem

Mostarda forte

1 xic

Molho espanhol

½ xic

Cogumelos frescos

1 c sopa

Pepinos em conserva

2 c sopa

Creme azedo

1 c café

Páprica picante

1 c sopa

Manteiga sem sal

PREPARAÇÃO PASSO A PASSO

Tempere o mignon, com a páprica, sal e pimenta branca moída na hora

Corte a cebola em brunoise

Corte os pepinos em brunoise e fatie finamente os cogumelos, reserve

Aqueça a manteiga sem deixar queimar, refogue a cebola levemente

Doure a carne adicione o cognac e flambe

Adicione o molho inglês e a mostarda, mexa e incorpore o molho espanhol

Baixe o fogo, agregue os pepinos e os cogumelos, cozinhe por dois minutos

Finalize com o creme de leite azedo, acerte o sal, pimenta e páprica

Obs. Tomate ou polpa de tomate não fazer parte da receita original de estrogonof, mas se desejar pode adicionar à esta receita uma colher de sopa junto com o item 6.

Filé de Frango Cordon Bleu ao molho de aceto e legumes na manteiga


RECEITA: Filés Frango Cordon Bleu ao molho de aceto e legumes na manteiga.

Porções: 10

QTD

INGREDIENTES

10 uni

Peito de frango sem osso

200 g

Queijo provolone fatiado

200 g

Chester fatiado

500 g

Farinha de rosca feita de pão de trigo dormido

50 g

Farinha de trigo

50 ml

Óleo de milho ou canola

5 g

Colorau

4 uni

Ovos

10 g

Sálvia macerada com sal

Acompanhamento

500 g

Batata pont-neuf cozidas

500 g

Cenoura bastonetes cozidas

500 g

Brócolis em flores média branqueado

500 g

Batata baroa cozida

2 uni

Couve-flor em flores pequenas e cozida

100 g

Manteiga

20 g

Salsinha picada

Pitada

Sal

Pitada

Pimenta branca

Redução de aceto

300 g

Melado

300 ml

Aceto balsâmico

300 ml

Água

Pitada

sal

PREPARAÇÃO PASSO A PASSO

Cortar ao meio sem separar as metades e aparar as pontas do peito de frango

Temperar com sal de Sálvia

Rechear com queijo e Chester

Passar na farinha de trigo depois no ovo temperado com sal e na farinha de rosca (previamente misturada com óleo e colorau)

Assar no forno combinado no módulo seco

Saltear os legumes na manteiga com temperos e salsinha

Para o molho, fazer uma redução com 1 parte de Aceto, uma parte de melado e 1 parte de água

Ferver e ligar. Servir um pouco sobre o filé de frango.

Filé de salmão empanados no gergelim com cream cheese


RECEITA: Filés de salmão empanados no gergelim, com cream cheese.

Porções: 1






QTD

INGREDIENTES

150 g

Files de salmão (pode ser com pele, mas sem escamas)

50 g

Queijo cremoso tipo Philadélphia.

10 g

Gergelim branco e preto

10 ml

Azeite de oliva extra virgem

Gotas

Suco de limão

10 g

Cebolinha

10 g

Salsinha (para a batata)

100 g

Batatas noisettes

10 ml

Leite

Qb

Pimenta branca moída na hora (para a batata)

Qb

Pimenta tipo Tabasco

Qb

Sal a gosto

50 g

Nata batida em picos

10 g

Manteiga (para a batata)


PREPARAÇÃO PASSO A PASSO

Cortar e temperar os filés com sal.

Empanar uma face de um filé no gergelim branco e outra face de outro filé no gergelim preto (Será servido um com branco e um com preto por pessoa);

Assar por 15 minutos a 180°, deixando ao ponto (para aqueles mais grossos). Colocar azeite de oliva na assadeira para não grudar tanto.

Preparar o molho, misturando o queijo cremoso com a cebolinha, limão, azeite extra virgem, sal, pimenta Tabasco e dando o ponto cremoso com o leite e a nata em picos (já batidas separadamente e colocar só no final).

Montar o prato com os files sobrepostos, ao lado o queijo cremoso e do outro lado as batatas noisettes sautée na manteiga, com salsinha e pimenta branca.

Decorar o cream cheese com uma folha de salsinha e o prato com um fio de azeite de oliva.

Medalhões ao molho de frutas


RECEITA: Medalhão ao molho de frutas

Porção: 4

QTD

INGREDIENTES

F.C. LIMPEZA

PREÇO DA COMPRA

CUSTO

8 uni

100g medalhões filé mignon

½ xic

Ameixas pretas secas

½ xic

Damascos

2 cxs

Uvas passas branca

1 xic

Vinho branco

1 xic

Caldo de carne

1 uni

Dente de alho amassado

3 cs

Molho de soja

1 cs

Catchup

1 uni

Cebola em hacher

1 cls

Farinha de trigo

Qb

Canela em pó

Qb

Cravo da índia

Qb

Erva doce

Qb

Louro em pó

Qb

Sal e pimenta a gosto

1 csb

Manteiga

PREPARAÇÃO PASSO A PASSO

Coloque as ameixas, os damascos, uvas em infusão de vinho e caldo de carne.

Faça uma pasta com o alho, shoyo, catchup, manteiga, pimenta e sal

Tempere os medalhões com esta pasta

Coloque-os em uma grelha leve-os ao forno em potência alta (250ºC), até ficarem ao ponto (+-5 min.)

Reserve os filés, junte ao suco coletado na GN, cebolas, farinha, canela, cravo, erva doce, louro e as frutas hidratadas com o caldo

Misture bem e leve ao forno ou em frigideira por +- 5min

Aqueça os medalhões em forno ou grelha, regue-os com o olho de frutas

Decore com o que lhe prouver, guarneça com trio de arroz amanteigado e bouquet de agrião roxo.